Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 49s
6km 455m
(05:24/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
1km 500m
(06:40/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 27s
6km 455m
(05:20/km)
6
icon_
1h 19min
14km 410m
(05:30/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 500m
(04:48/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 11s
6km 455m
(05:08/km)
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 29s
6km 455m
(05:21/km)
12
13
icon_
1h 19min
15km 410m
(05:10/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 38s
7km 000m
(05:05/km)
15
16
17
18
icon_0
Siłownia Pokaż
32min
5km 000m
(06:24/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 247m
(06:24/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 500m
(05:18/km)
icon_
2h 32min
26km 747m
(05:42/km)
 
21
icon_0
Boks + Bieżnia Pokaż
29min 35s
5km 000m
(05:55/km)
22
23
icon_0
siłownia + bieznia Pokaż
46min 30s
8km 020m
(05:48/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 19s
8km 556m
(05:32/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 21s
12km 032m
(05:26/km)
icon_
3h 08min
33km 608m
(05:36/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 55s
6km 455m
(05:34/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 41s
10km 040m
(05:15/km)
31
1
2
3
icon_
1h 28min
16km 495m
(05:22/km)
 

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 48min 106km 670m 05:31/km 10.87 km/h