Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Styczeń 2022 | Marzec 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
3h 07min
20km 315m
(09:13/km)
1h 11min
20km 251m
(03:31/km)
|
|
|
Plan:
Rower
20min
|
|
Plan:
Rower
20min
|
|
Plan:
rower
30min
|
|
|
|
Plan:
Rower
20min
|
|
Plan:
rower
25min
|
|
Plan:
rower
35min
|
|
|
|
Plan:
rower
25min
|
|
Plan:
rower
35min
|
|
Plan:
rower
40min
|
|
|
|
Plan:
rower
30min
|
|
Plan:
rower
35min
|
|
Plan:
rower
40min
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 0km 000m | |||
Marsz: | 2h 19min | 15km 275m | 09:08/km | 6.57 km/h |
Jazda na rowerze: | 1h 11min | 20km 251m | 03:31/km | 17.03 km/h |