Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 59s
10km 260m
(05:22/km)
1
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
9min 13s
2km 419m
(03:49/km)
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
9min 21s
2km 625m
(03:34/km)
2
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
9min 09s
2km 502m
(03:39/km)
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
6min 49s
2km 325m
(02:56/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 50s
11km 504m
(04:46/km)
4
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
6min 23s
2km 318m
(02:45/km)
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
8min 15s
2km 395m
(03:27/km)
icon_
1h 49min
21km 764m
(05:02/km)
icon_
49min
14km 584m
(03:22/km)
 
5
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
8min 27s
2km 316m
(03:39/km)
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
9min 11s
2km 700m
(03:24/km)
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
23min 35s
9km 224m
(02:33/km)
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
26min 06s
9km 279m
(02:49/km)
6
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
8min
2km 377m
(03:22/km)
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
8min 13s
2km 612m
(03:09/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 081m
(05:27/km)
8
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
7min 34s
2km 321m
(03:16/km)
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
11min 02s
3km 236m
(03:25/km)
9
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
13min 33s
3km 799m
(03:34/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 02s
10km 370m
(05:13/km)
11
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
6min 57s
2km 301m
(03:01/km)
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
8min 24s
2km 379m
(03:32/km)
icon_
1h 49min
20km 451m
(05:19/km)
icon_
2h 11min
42km 544m
(03:04/km)
 
12
13
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
8min 58s
2km 468m
(03:38/km)
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
8min 30s
2km 628m
(03:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 632m
(05:39/km)
14
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
8min 07s
2km 451m
(03:19/km)
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
9min 29s
2km 702m
(03:31/km)
15
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
9min 16s
2km 504m
(03:42/km)
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
9min 06s
2km 712m
(03:21/km)
16
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
7min 34s
2km 221m
(03:24/km)
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
13min 34s
4km 120m
(03:18/km)
icon_159827
Jazda na rowerze Pokaż
8min 29s
2km 731m
(03:06/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 03s
10km 072m
(05:52/km)
icon_
1h 59min
20km 704m
(05:45/km)
icon_
1h 23min
24km 537m
(03:23/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 17s
10km 034m
(05:54/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 23s
7km 403m
(05:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 19s
6km 011m
(05:13/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 50s
10km 018m
(05:46/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 53s
10km 040m
(05:16/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 57s
8km 027m
(06:21/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 37s
12km 052m
(05:37/km)
25
icon_
6h 01min
63km 585m
(05:40/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 04s
10km 089m
(05:22/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 17s
10km 238m
(05:36/km)
28
29
30
icon_159828
Marsz Pokaż
1h 29min 31s
8km 159m
(10:58/km)
icon_159828
Marsz Pokaż
1h 33min 30s
8km 030m
(11:39/km)
31
1
icon_
1h 51min
20km 327m
(05:28/km)
icon_
3h 03min
16km 189m
(11:18/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 35min 136km 571m 05:31/km 10.85 km/h
Jazda na rowerze: 4h 23min 81km 665m 03:13/km 18.61 km/h
Marsz: 3h 03min 16km 189m 11:18/km 5.31 km/h