Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2011
Przejdź do:
Sierpień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
25min 09s
3km 741m
(06:43/km)
HR:157/167
28
29
30
1
2
3
icon_
25min
3km 741m
(06:43/km)
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
24min 28s
3km 492m
(07:00/km)
HR:160/174
13
icon_0
Running Pokaż
34min 55s
5km 013m
(06:58/km)
HR:163/180
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
35min 03s
5km 243m
(06:41/km)
HR:160/176
icon_
1h 34min
13km 748m
(06:52/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
36min 43s
5km 494m
(06:41/km)
HR:159/171
19
icon_0
Running Pokaż
32min 43s
5km 063m
(06:28/km)
HR:162/182
20
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
51min 42s
7km 423m
(06:58/km)
HR:152/174
icon_
2h 01min
17km 980m
(06:44/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Lipiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 35min 31km 728m 06:47/km 8.83 km/h