| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2015 | Maj 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 39min
20km 714m
(07:42/km)
2h 45min
4km 368m
(37:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
12km 397m
(06:53/km)
4h 04min
6km 438m
(37:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
16km 685m
(07:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
18km 753m
(06:26/km)
2h 12min
27km 665m
(04:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 24min
33km 990m
(07:47/km)
48min
11km 379m
(04:13/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 14min | 85km 877m | 07:08/km | 8.39 km/h |
| Spacer: | 6h 49min | 10km 806m | 37:54/km | 1.58 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 01min | 39km 044m | 04:38/km | 12.94 km/h |