| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2011 | Lipiec 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 19min
15km 060m
(05:16/km)
 45min
1km 250m
(36:00/km)
|
|
60.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
10km 040m
(05:22/km)
|
|
60.0
|
|||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 13min | 25km 100m | 05:18/km | 11.30 km/h |
| Basen: | 45min | 1km 250m | 36:00/km | 1.67 km/h |
