| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2018 | Lipiec 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
0km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 58min
438m
(31:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
0km 000m
 18min
 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16min
2km 568m
(06:26/km)
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 36min | 2km 568m | 06:26/km | 9.31 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 58min | 438m | 31:23/km | 0.22 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 18min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 1h 00min | 0km 000m |
