| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2017 | Wrzesień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 20min
 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
2km 587m
(06:09/km)
 40min
18min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16min
0km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16min
2km 433m
(06:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 03min | 5km 020m | 06:25/km | 9.33 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 18min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 50min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 40min | 0km 000m |
