Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 50s
10km 500m
(07:13/km)
2
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min
18km 000m
(06:57/km)
icon_
3h 20min
28km 500m
(07:02/km)
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
9km 500m
(06:38/km)
10
11
12
13
14
icon_0
7 Orlen Warsaw Marathon Pokaż
5h 01min 34s
42km 195m
(07:09/km)
icon_
6h 04min
51km 695m
(07:03/km)
 
15
Plan:
Bieg
5km 000m
16
Plan:
Bieg
3km 000m
17
Plan:
Bieg
6km 500m
18
19
20
Plan:
Bieg
13km 000m
21
 
22
Plan:
Bieg
6km 500m
23
Plan:
Bieg
3km 000m
24
Plan:
Bieg
8km 000m
25
26
27
Plan:
Bieg
16km 000m
28
 
29
Plan:
Bieg
8km 000m
30
Plan:
Bieg
3km 000m
1
Plan:
Bieg
9km 500m
2
3
4
Plan:
Bieg
19km 500m
5
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 25min 80km 195m 07:03/km 8.51 km/h