| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2014 | Czerwiec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 24min
4km 800m
(05:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
21km 097m
(05:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12km 170m
 1km 900m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3km 300m
1km 250m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 00min | 40km 567m | 05:43/km | 10.49 km/h |
| Basen: | 3km 150m |
