| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2023 | Grudzień 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 18min
2km 500m
(07:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
4km 500m
(06:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
8km 000m
(06:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
10km 000m
(05:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 35min | 25km 000m | 06:12/km | 9.67 km/h |
