| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2024 | Marzec 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 00min
15km 000m
(16:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 10h 00min
840km 000m
(00:42/km)
5h 00min
19km 000m
(15:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 00min
24km 000m
(12:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 47min
6km 110m
(07:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
8km 500m
(06:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 47min | 6km 110m | 07:41/km | 7.80 km/h |
| Marsz: | 14h 00min | 58km 000m | 14:28/km | 4.14 km/h |
| Jazda samochodem: | 10h 00min | 840km 000m | 00:42/km | 84.00 km/h |
