| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2023 | Sierpień 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 16min
10km 110m
(07:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
11km 050m
(07:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 6h 00min
30km 000m
(12:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 33min
13km 330m
(06:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
10km 200m
(07:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 22min
10km 700m
(07:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 27min | 44km 690m | 07:19/km | 8.20 km/h |
| Marsz: | 6h 00min | 30km 000m | 12:00/km | 5.00 km/h |
