| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2022 | Maj 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 00min
30km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 15min
18km 980m
(07:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 00min
28km 000m
(10:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
19km 700m
(06:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
|
1h 24min
12km 110m
(06:56/km)
6h 00min
30km 000m
(12:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 27min | 38km 680m | 06:54/km | 8.68 km/h |
| Marsz: | 16h 00min | 88km 000m | 10:54/km | 5.50 km/h |