Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2019		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2019 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
25 Inna aktywność 2h 00min	26	27 Bieganie 1h 03min 11km 310m (05:34/km) (10.77 km/h)	28	1 Inna aktywność 2h 00min	2 Bieganie 1h 15min 13km 240m (05:40/km) (10.59 km/h)	3	2h 18min 24km 550m (05:37/km) (10.67 km/h) 4h 00min

4 Inna aktywność 2h 00min	5 Inna aktywność 2h 00min	6 Bieganie 1h 00min 11km 300m (05:19/km) (11.30 km/h)	7	8 Inna aktywność 4h 00min	9 Bieganie 1h 20min 14km 100m (05:40/km) (10.58 km/h)	10	2h 20min 25km 400m (05:30/km) (10.89 km/h) 8h 00min

11 Inna aktywność 3h 00min	12 Bieganie 1h 11min 12km 500m (05:41/km) (10.56 km/h)	13 Inna aktywność 2h 00min	14	15 Bieganie 1h 16min 13km 500m (05:38/km) (10.66 km/h)	16 Inna aktywność 6h 00min	17	2h 27min 26km 000m (05:39/km) (10.61 km/h) 11h 00min

18	19	20 Bieganie 2h 01min 21km 430m (05:39/km) (10.63 km/h)	21 Inna aktywność 6h 00min	22	23 Bieganie 1h 25min 15km 000m (05:40/km) (10.59 km/h)	24	3h 26min 36km 430m (05:39/km) (10.61 km/h) 6h 00min

25	26 Bieganie 1h 09min 12km 750m (05:25/km) (11.09 km/h)	27	28 Bieganie 1h 24min 15km 100m (05:34/km) (10.79 km/h)	29	30 Bieganie 1h 03min 11km 820m (05:20/km) (11.26 km/h)	31	3h 36min 39km 670m (05:26/km) (11.02 km/h)

Razem - Marzec 2019

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	13h 04min	140km 740m	05:34/km	10.77 km/h
Inna aktywność:	27h 00min	0km 000m