Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 20s
12km 300m
(05:53/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 15s
12km 240m
(05:05/km)
4
icon_
2h 14min
24km 540m
(05:29/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 30s
12km 290m
(05:54/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 11s
13km 500m
(05:25/km)
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 08s
7km 000m
(05:01/km)
Wydarzenie
XXII Krośnieński Bieg Niepodległości
7km 000m
00:35:08
icon_
3h 00min
32km 790m
(05:30/km)
 
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 33s
10km 660m
(05:35/km)
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 37s
10km 130m
(05:29/km)
icon_
1h 55min
20km 790m
(05:32/km)
 
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 26s
12km 080m
(05:15/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min
10km 600m
(06:59/km)
icon_
2h 17min
22km 680m
(06:03/km)
 
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 21s
11km 650m
(05:52/km)
1
2
icon_
1h 08min
11km 650m
(05:52/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 24min 100km 150m 05:37/km 10.65 km/h