| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2017 | Październik 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 52min
20km 937m
(11:05/km)
1h 05min
5km 381m
(12:12/km)
58min
7km 451m
(07:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
94.0
|
94.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
5km 399m
(11:45/km)
8h 19min
36km 386m
(10:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
5km 444m
(13:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 52min | 20km 937m | 11:05/km | 5.41 km/h |
| Spacer: | 1h 05min | 5km 381m | 12:12/km | 4.91 km/h |
| Jazda na rowerze: | 10h 29min | 49km 281m | 10:03/km | 5.97 km/h |
| Nordic walking: | 1h 03min | 5km 399m | 11:45/km | 5.11 km/h |