| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Luty 2015 | Kwiecień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 56min
33km 300m
(05:17/km)
1h 00min
3km 260m
(18:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 06min
43km 132m
(05:42/km)
1h 40min
7km 431m
(13:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 12min
34km 426m
(05:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 18min | 77km 558m | 05:38/km | 10.62 km/h |
| Spacer: | 2h 40min | 10km 691m | 14:57/km | 4.01 km/h |