Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 58s
15km 273m
(05:50/km)
26
27
28
1
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 28s
5km 000m
(04:54/km)
HR:163/173
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 02s
9km 796m
(05:00/km)
HR:175
icon_
2h 42min
30km 069m
(05:24/km)
80.0
 
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
4km 190m
(04:46/km)
HR:159
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min 25s
18km 050m
(05:47/km)
icon_
2h 04min
22km 240m
(05:35/km)
80.0
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 640m
(05:30/km)
HR:148/169
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 710m
(05:18/km)
HR:159/172
16
17
icon_
45min
8km 350m
(05:23/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 460m
(05:30/km)
HR:164/176
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 31s
5km 000m
(04:54/km)
HR:161/179
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 480m
(05:35/km)
HR:161/176
31
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 51s
8km 162m
(05:52/km)
icon_
2h 07min
23km 102m
(05:30/km)
80.0
80.0
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 10min 68km 488m 05:24/km 11.10 km/h