| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2015 | Styczeń 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 11min
13km 080m
(05:27/km)
 1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 00min
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 28min
26km 520m
(05:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
 1h 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 08min | 33km 760m | 05:35/km | 10.72 km/h |
| Piłka nożna: | 6h 30min | 0km 000m | ||
| Koszykówka: | 2h 00min | 0km 000m | ||
| Trening funkcjonalny: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Siłownia: | 0km 000m |
