| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Listopad 2017 | Styczeń 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 11min
37km 940m
(06:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 07min
10km 666m
(06:21/km)
1h 52min
10km 323m
(10:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 33min
31km 479m
(06:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 42min
25km 735m
(06:18/km)
1h 24min
6km 778m
(12:31/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 32min | 78km 521m | 06:31/km | 9.19 km/h |
| Marsz: | 3h 17min | 17km 101m | 11:33/km | 5.19 km/h |