Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
Plan:
Spokojny bieg
6km 500m
06:17/km
27
Plan:
Podbiegi
8km 000m
28
29
Plan:
Spokojny bieg
8km 000m
06:17/km
30
Plan:
Spokojny bieg
8km 000m
06:17/km
1
Plan:
Bieg
14km 500m
06:17/km
 
2
3
Plan:
Spokojny bieg
5km 000m
06:17/km
4
Plan:
Podbiegi
8km 000m
5
6
Plan:
Spokojny bieg
8km 000m
06:17/km
7
Plan:
Spokojny bieg
8km 000m
06:17/km
8
Plan:
Bieg
19km 000m
06:17/km
Wydarzenie
29 Bieg Jagiełły Tip ...
21km 097m
Brak rezultatu
 
9
10
Plan:
Spokojny bieg
6km 500m
06:17/km
11
Plan:
Podbiegi
8km 000m
12
Plan:
PCz
1km 500m
13
Plan:
Spokojny bieg
6km 500m
06:17/km
14
Plan:
Spokojny bieg
6km 500m
06:17/km
15
Plan:
Bieg
16km 000m
06:17/km
 
16
17
Plan:
Spokojny bieg
6km 500m
06:13/km
+ 4x wpleć ...
18
Plan:
podbiegi
11km 000m
19
20
Plan:
TM 3
6km 500m
05:41/km
1,5+3TM+1, ...
21
Plan:
Spokojny bieg
6km 500m
06:13/km
22
Plan:
Bieg
21km 000m
06:13/km
 
23
24
Plan:
Spokojny bieg
8km 000m
06:13/km
+ 5x wpleć ...
25
Plan:
Podbiegi
10km 000m
26
27
Plan:
TM 3
6km 500m
05:41/km
1,5+3TM+1, ...
28
Plan:
Spokojny bieg
10km 000m
06:13/km
29
Plan:
Bieg
24km 000m
06:13/km
 
30
31
Plan:
Spokojny bieg
10km 000m
06:13/km
+ 6x wpleć ...
1
Plan:
Podbiegi
11km 000m
2
3
Plan:
TM 5
8km 000m
05:41/km
1,5+5TM+1, ...
4
Plan:
Spokojny bieg
8km 000m
06:13/km
5
Plan:
Bieg
26km 000m
06:13/km
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m