Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
55min 41s
10km 292m
(05:25/km)
HR:53/106
3
icon_0
Running Pokaż
33min 49s
6km 342m
(05:20/km)
HR:74/108
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 52s
19km 048m
(06:08/km)
HR:53/103
icon_
3h 26min
35km 682m
(05:47/km)
 
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
57min 55s
10km 344m
(05:36/km)
HR:38/55
11
icon_0
Running Pokaż
33min 39s
6km 084m
(05:32/km)
HR:94/205
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 39s
14km 279m
(06:25/km)
HR:53/144
icon_
3h 03min
30km 707m
(05:57/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
36min 11s
6km 331m
(05:43/km)
HR:42/84
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 13s
14km 506m
(05:40/km)
HR:45/119
20
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 17s
15km 274m
(05:55/km)
HR:56/128
icon_
3h 28min
36km 111m
(05:46/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 58min 102km 500m 05:50/km 10.28 km/h