Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2011
Przejdź do:
Kwiecień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
1
icon_0
Running Pokaż
33min 16s
6km 401m
(05:12/km)
HR:160/173
2
3
icon_0
Running Pokaż
40min 41s
7km 545m
(05:24/km)
HR:157/165
4
5
icon_0
Running Pokaż
57min 39s
10km 065m
(05:44/km)
HR:151/158
6
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 03s
15km 154m
(06:04/km)
HR:143/157
icon_
3h 43min
39km 165m
(05:42/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
56min 45s
10km 000m
(05:41/km)
HR:156/166
icon_
56min
10km 000m
(05:40/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
34min 12s
6km 388m
(05:21/km)
HR:157/167
15
16
icon_0
Running Pokaż
35min 26s
6km 682m
(05:18/km)
HR:156/178
17
18
icon_0
Running Pokaż
39min 14s
6km 597m
(05:57/km)
HR:146/166
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 19s
18km 587m
(06:19/km)
HR:147/166
icon_
3h 46min
38km 254m
(05:54/km)
 
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
34min 38s
4km 633m
(07:29/km)
HR:138/172
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 59min 53s
21km 344m
(05:37/km)
HR:157/173
icon_
2h 34min
25km 977m
(05:56/km)
 
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
56min 13s
10km 010m
(05:37/km)
HR:165/174
2
3
icon_
56min
10km 010m
(05:36/km)
 

Razem - Marzec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 01min 113km 396m 05:49/km 10.29 km/h