Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Styczeń 2023 | Marzec 2023 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
5km 110m
(08:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 37min
23km 460m
(06:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 43min
14km 360m
(07:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 32min
40km 980m
(06:38/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 5h 23min | 48km 630m | 06:39/km | 9.01 km/h |
Spacer: | 45min | 5km 110m | 08:58/km | 6.69 km/h |