| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Wrzesień 2020 | Listopad 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 07min
44km 516m
(05:33/km)
28min
8km 500m
(03:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10h 12min
62km 150m
(09:51/km)
10h 54min
37km 120m
(17:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 57min
41km 940m
(07:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 18h 30min | 138km 095m | 08:02/km | 7.46 km/h |
| Jazda na rowerze: | 28min | 8km 500m | 03:17/km | 18.21 km/h |
| Trekking: | 10h 54min | 37km 120m | 17:38/km | 3.40 km/h |