Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 59s
6km 818m
(05:34/km)
3
4
5
icon_52782
Ultrakrew Pokaż
15h 47min
93km 200m
(10:10/km)
6
icon_52782
Ultrakrew Pokaż
9h 33min
46km 430m
(12:20/km)
7
icon_52782
Ultrakrew Pokaż
10h 09min
50km 000m
(12:11/km)
icon_
37min
6km 818m
(05:34/km)
icon_
35h 29min
189km 630m
(11:13/km)
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 39s
6km 656m
(05:57/km)
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
4km 370m
(11:40/km)
icon_
1h 30min
11km 026m
(08:13/km)
 
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 850m
(05:32/km)
18
19
20
icon_0
słabe rytmy Pokaż
42min 45s
7km 360m
(05:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 57min
26km 270m
(06:44/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 26s
13km 667m
(06:11/km)
icon_
6h 04min
58km 147m
(06:15/km)
 
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 01s
6km 989m
(05:44/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 32s
13km 717m
(05:48/km)
27
icon_0
4km+8km (4:45)+2km trucht Pokaż
1h 20min
14km 000m
(05:43/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 52s
11km 821m
(05:34/km)
icon_
4h 25min
46km 527m
(05:42/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 54s
7km 041m
(05:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 54s
4km 661m
(05:46/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 02s
4km 923m
(10:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 20s
6km 021m
(06:42/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 51s
16km 027m
(05:14/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 52s
6km 094m
(09:40/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 08min 48s
20km 859m
(06:10/km)
icon_
7h 08min
65km 626m
(06:31/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 15min 145km 164m 06:18/km 9.51 km/h
Nordic walking: 35h 29min 189km 630m 11:13/km 5.34 km/h