Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
58min 22s
9km 775m
(05:58/km)
HR:145/163
28
1
2
Wydarzenie
XXXIV Półmaraton Wiązowski
21km 097m
Brak rezultatu
icon_
58min
9km 775m
(05:58/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
33min 48s
4km 961m
(06:49/km)
icon_0
Running Pokaż
37min 09s
7km 082m
(05:15/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
39min 28s
7km 658m
(05:09/km)
icon_0
Running Pokaż
15min 13s
2km 787m
(05:28/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 20s
14km 111m
(04:46/km)
9
icon_0
Running Pokaż
2h 42min 29s
27km 289m
(05:57/km)
icon_
5h 55min
63km 888m
(05:33/km)
 
10
11
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 24s
19km 222m
(05:35/km)
16
icon_0
Running Pokaż
14min 37s
926m
(15:47/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 53s
2km 433m
(05:18/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 42s
2km 465m
(05:09/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 47s
2km 443m
(05:14/km)
icon_
2h 40min
27km 489m
(05:50/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
54min 01s
9km 401m
(05:45/km)
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
58min 50s
12km 596m
(04:40/km)
23
icon_0
Running Pokaż
3h 05min 21s
29km 726m
(06:14/km)
HR:129/160
icon_
4h 58min
51km 723m
(05:45/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
icon_0
IX Pólmaraton Warszawski Pokaż
1h 39min 59s
21km 232m
(04:43/km)
HR:173/188
icon_
1h 39min
21km 232m
(04:42/km)
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
37min 07s
6km 096m
(06:05/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
47min 44s
8km 527m
(05:36/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 18s
16km 615m
(06:06/km)
HR:128/155
6
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 30s
20km 664m
(05:06/km)
HR:150/179
icon_
4h 51min
51km 902m
(05:37/km)
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 14min 164km 332m 05:33/km 10.79 km/h