| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2015 | Maj 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 29min
31km 175m
(04:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 08min
24km 942m
(05:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 25min
29km 185m
(04:58/km)
40min
3km 966m
(10:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 45min
19km 185m
(05:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 16min
38km 181m
(08:17/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 15min | 109km 336m | 05:04/km | 11.81 km/h |
| Spacer: | 40min | 3km 966m | 10:11/km | 5.88 km/h |