Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 21s
12km 513m
(04:49/km)
HR:161/183
30
icon_0
Running Pokaż
45min 11s
9km 574m
(04:43/km)
HR:161/179
1
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 04s
12km 436m
(04:59/km)
HR:160/183
2
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 24s
12km 543m
(04:49/km)
HR:162/180
3
4
icon_0
Running Pokaż
24min 42s
5km 163m
(04:47/km)
HR:171/184
icon_0
Running Pokaż
48min 04s
10km 005m
(04:48/km)
HR:161/179
5
icon_0
Running Pokaż
1h 20min
16km 486m
(04:51/km)
HR:160/184
icon_
6h 20min
78km 720m
(04:50/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 11s
12km 355m
(04:57/km)
HR:163/184
7
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 40s
12km 317m
(04:56/km)
HR:158/186
8
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 27s
12km 616m
(04:52/km)
HR:156/185
9
icon_0
Running Pokaż
58min 13s
12km 489m
(04:40/km)
HR:159/185
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 06s
15km 075m
(04:39/km)
HR:156/190
12
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 57s
16km 526m
(04:47/km)
HR:157/185
icon_
6h 30min
81km 378m
(04:47/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
59min 28s
12km 288m
(04:50/km)
HR:157/180
14
icon_0
Running Pokaż
58min 16s
12km 241m
(04:46/km)
HR:162/187
15
icon_0
Running Pokaż
55min 52s
12km 567m
(04:27/km)
HR:172/189
16
icon_0
Running Pokaż
57min 55s
12km 519m
(04:38/km)
HR:174/191
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 13s
15km 161m
(04:38/km)
HR:163/183
19
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 27s
16km 524m
(04:41/km)
HR:161/185
icon_
6h 19min
81km 300m
(04:39/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 26s
12km 438m
(04:52/km)
HR:159/182
21
icon_0
Running Pokaż
56min 41s
12km 562m
(04:31/km)
HR:157/184
22
icon_0
Running Pokaż
58min 32s
12km 527m
(04:40/km)
HR:155/188
23
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 24s
12km 938m
(04:40/km)
HR:153/175
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 10min
15km 160m
(04:37/km)
26
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 14s
21km 110m
(04:48/km)
HR:162/183
icon_
6h 47min
86km 735m
(04:41/km)
73.2
 
27
icon_0
Running Pokaż
58min 19s
12km 560m
(04:39/km)
HR:163/180
28
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 19s
12km 356m
(04:53/km)
HR:155/187
29
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 44s
12km 786m
(04:59/km)
HR:154/175
30
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 52s
12km 728m
(04:56/km)
HR:150/175
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 43s
15km 220m
(04:39/km)
HR:158/182
2
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 25s
21km 307m
(04:48/km)
HR:162/183
icon_
6h 58min
86km 957m
(04:48/km)
73.2
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 17min 356km 476m 04:45/km 12.60 km/h