Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 47s
10km 458m
(06:12/km)
HR:152/190
1
icon_0
Running Pokaż
7min 09s
1km 222m
(05:51/km)
HR:163/171
icon_0
Running Pokaż
12min 30s
1km 791m
(06:59/km)
HR:138/148
icon_0
Running Pokaż
04s 93cs
020m
(03:20/km)
HR:115/115
icon_0
Running Pokaż
11min 29s
2km 008m
(05:43/km)
HR:159/170
2
3
4
5
6
icon_
1h 36min
15km 499m
(06:11/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
2min 19s
336m
(06:54/km)
icon_0
Running Pokaż
39min 30s
7km 007m
(05:38/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
10min 48s
1km 591m
(06:47/km)
icon_0
Running Pokaż
50min 33s
9km 012m
(05:37/km)
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 38s
18km 002m
(06:29/km)
HR:159/235
icon_
3h 39min
35km 948m
(06:06/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
8min 36s
896m
(09:36/km)
icon_0
Running Pokaż
49min 58s
9km 014m
(05:33/km)
16
17
18
19
20
icon_
58min
9km 910m
(05:54/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 09min 50km 899m 06:05/km 9.86 km/h