| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 27min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
5km 133m
(05:52/km)
1h 09min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
10km 427m
(05:46/km)
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 30min | 15km 560m | 05:48/km | 10.33 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 3h 27min | 0km 000m |
