Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Trening 1 Pokaż
44min 15s
9km 014m
(04:55/km)
icon_11190
Siła ogólna Pokaż
10min
2
icon_0
Trening 2 Pokaż
31min 14s
6km 123m
(05:06/km)
icon_11663
Piłka nożna Pokaż
25min
3
4
5
icon_0
BnO 1 - PN ... Pokaż
32min 03s
5km 236m
(06:07/km)
6
icon_0
BnO 2 - PN ... Pokaż
21min 10s
2km 807m
(07:32/km)
7
icon_0
BnO 3 - PN ... Pokaż
14min 56s
3km 287m
(04:33/km)
icon_
2h 23min
26km 467m
(05:25/km)
icon_
10min
icon_
25min
73.2
73.6
 
8
9
icon_0
Trening Kusy 1 Pokaż
49min 01s
8km 003m
(06:07/km)
icon_11663
Piłka nożna Pokaż
30min
10
icon_0
Trening 3 - Kampinos Pokaż
1h 04min 57s
13km 040m
(04:59/km)
icon_11190
Siła ogólna Pokaż
20min
11
12
13
14
icon_
1h 53min
21km 043m
(05:24/km)
icon_
30min
icon_
20min
74.4
 
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 16s
17km 000m
(05:08/km)
icon_11190
Siła ogólna Pokaż
20min
icon_
1h 27min
17km 000m
(05:08/km)
icon_
20min
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 15s
8km 000m
(06:24/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 40s
15km 400m
(05:49/km)
1
2
3
4
5
icon_
2h 20min
23km 400m
(06:01/km)
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 05min 87km 910m 05:31/km 10.86 km/h
Siła ogólna: 50min 0km 000m
Piłka nożna: 55min 0km 000m