Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
57min 24s
12km 006m
(04:47/km)
28
1
icon_0
rozgrzewka Pokaż
12min 48s
2km 491m
(05:08/km)
icon_0
Tropem Wilczym Pokaż
36min 34s
10km 109m
(03:37/km)
icon_0
roztruchtanie Pokaż
6min 50s
1km 003m
(06:49/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 41s
8km 542m
(07:27/km)
2
icon_
2h 57min
34km 151m
(05:11/km)
 
3
4
5
6
icon_0
Trening Pokaż
43min 56s
9km 007m
(04:53/km)
7
8
9
icon_0
Mapa Ponurzyca Pokaż
50min 40s
10km 778m
(04:42/km)
icon_
1h 34min
19km 785m
(04:46/km)
 
10
icon_0
Trening Pokaż
36min 48s
8km 014m
(04:36/km)
11
icon_0
Trening Pokaż
1h 19min 03s
18km 011m
(04:23/km)
12
icon_0
Warszawa Nocą E5 Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
13
14
15
icon_0
Zimowe Biegi Górskie- Falenica Pokaż
27min 08s
6km 247m
(04:21/km)
icon_0
Running Pokaż
34min 26s
6km 023m
(05:43/km)
Wydarzenie
ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE FALENICA ...
10km 000m
Brak rezultatu
16
icon_0
Mapa Młodzieszyn Pokaż
1h 26min 50s
13km 439m
(06:28/km)
icon_
4h 54min
56km 734m
(05:11/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 35s
1km 844m
(33:56/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
24min 10s
5km 009m
(04:49/km)
icon_0
Running Pokaż
28min 42s
6km 348m
(04:31/km)
21
22
23
icon_0
Trening Pokaż
1h 18min 53s
17km 009m
(04:38/km)
icon_
3h 14min
30km 210m
(06:26/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
icon_11208
Rower Pokaż
2h 09min 04s
37km 888m
(03:24/km)
icon_
2h 09min
37km 888m
(03:24/km)
 
31
1
icon_0
Trening Pokaż
1h 30min 28s
19km 003m
(04:46/km)
2
3
4
5
icon_0
Kurzemes Pavasaris - E1 ... Pokaż
52min 55s
8km 026m
(06:36/km)
icon_0
Kurzemes Pavasaris - sprint Pokaż
13min 12s
3km 100m
(04:15/km)
6
icon_0
Kurzemes Pavasaris - E2 ... Pokaż
1h 32min 36s
16km 531m
(05:36/km)
icon_
4h 09min
46km 660m
(05:20/km)
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 43min 128km 874m 05:27/km 11.00 km/h
Rower: 2h 09min 37km 888m 03:24/km 17.61 km/h