Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2011
Przejdź do:
Luty 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
icon_0
Trening Pokaż
40min 30s
5km 403m
(07:30/km)
15
icon_
40min
5km 403m
(07:29/km)
110.0
  
16
17
icon_0
Trening Pokaż
1h 03min 21s
8km 030m
(07:53/km)
18
19
icon_0
Trening Pokaż
54min 18s
7km 190m
(07:33/km)
20
21
22
icon_
1h 57min
15km 220m
(07:43/km)
110.0
110.0
  
23
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min
8km 540m
(07:02/km)
24
25
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 02s
8km 330m
(07:12/km)
26
27
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min 22s
9km 000m
(06:49/km)
28
29
icon_5489
piłka nożna Pokaż
2h 00min
icon_
3h 01min
25km 870m
(07:00/km)
icon_
2h 00min
110.0
110.0
  
30
31
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min 36s
9km 000m
(06:51/km)
1
2
3
icon_0
Trening Pokaż
1h 06min 33s
10km 000m
(06:39/km)
HR:168
4
5
icon_5489
piłka nożna Pokaż
2h 00min
icon_
2h 08min
19km 000m
(06:44/km)
icon_
2h 00min
 

Razem - Styczeń 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 41min 55km 493m 07:13/km 8.30 km/h
piłka nożna: 2h 00min 0km 000m