| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2012 | Czerwiec 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
4km 642m
(06:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
7km 211m
(08:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
11km 407m
(08:04/km)
  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 51min
14km 275m
(07:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 05min
16km 085m
(07:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 18min | 48km 594m | 07:46/km | 7.71 km/h |
| Brzuszki: | Powtórzeń: 340 | |||
| Pompki: | Powtórzeń: 200 | |||
