Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
28
1
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 18s
5km 000m
(05:52/km)
icon_13117
Rower Pokaż
1h 41min 12s
39km 187m
(02:35/km)
2
icon_13117
Rower Pokaż
2h 14min 15s
24km 220m
(05:33/km)
icon_
29min
5km 000m
(05:51/km)
icon_
3h 55min
63km 407m
(03:42/km)
 
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 07s
5km 000m
(06:01/km)
6
7
icon_13117
Rower Pokaż
4h 59min 30s
108km 419m
(02:46/km)
8
icon_13117
Rower Pokaż
2h 14min 06s
47km 700m
(02:49/km)
9
icon_
30min
5km 000m
(06:01/km)
icon_
7h 13min
156km 119m
(02:46/km)
 
10
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
33min 02s
5km 180m
(06:23/km)
15
icon_13117
Rower Pokaż
4h 46min 51s
80km 907m
(03:33/km)
16
icon_13117
Rower Pokaż
1h 20min 54s
20km 895m
(03:52/km)
icon_
33min
5km 180m
(06:22/km)
icon_
6h 07min
101km 802m
(03:36/km)
82.1
  
17
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
31min 16s
5km 216m
(06:00/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 55s
10km 028m
(06:52/km)
icon_13117
Rower Pokaż
1h 15min 53s
26km 434m
(02:52/km)
icon_13117
Rower Pokaż
1h 28min 35s
23km 192m
(03:49/km)
23
icon_
1h 40min
15km 244m
(06:34/km)
icon_
2h 44min
49km 626m
(03:18/km)
 
24
25
26
27
28
29
icon_13117
Rower Pokaż
1h 46min 32s
24km 421m
(04:22/km)
30
icon_0
IX Pólmaraton Warszawski Pokaż
2h 19min 54s
21km 097m
(06:38/km)
icon_
2h 19min
21km 097m
(06:37/km)
icon_
1h 46min
24km 421m
(04:21/km)
 
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 53s
3km 318m
(06:54/km)
3
4
icon_124670
Squash Pokaż
1h 00min
icon_13117
Rower Pokaż
1h 03min 19s
18km 844m
(03:22/km)
5
icon_13117
Rower Pokaż
4h 46min 50s
97km 485m
(02:57/km)
6
icon_
22min
3km 318m
(06:53/km)
icon_
1h 00min
icon_
5h 50min
116km 329m
(03:00/km)
82.9
  

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 32min 51km 521m 06:27/km 9.30 km/h
Rower: 21h 47min 395km 375m 03:18/km 18.14 km/h
Squash: 0km 000m
Pływanie: 0km 000m