| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2014 | Lipiec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 29min
4km 300m
(06:44/km)
 53min
1km 500m
(35:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
7km 200m
(06:56/km)
50min
1km 550m
(32:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
10km 000m
(06:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 56min | 17km 200m | 06:44/km | 8.90 km/h |
| Pływanie: | 50min | 1km 550m | 32:15/km | 1.86 km/h |
