| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2016 | Maj 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 11min
8km 000m
(08:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
6km 000m
(05:00/km)
46min
5km 000m
(09:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 30min | 6km 000m | 05:00/km | 12.00 km/h |
| Spacer: | 46min | 5km 000m | 09:12/km | 6.52 km/h |
