Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 46s
9km 480m
(05:53/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 53s
10km 674m
(05:37/km)
30
1
2
3
icon_0
20160703_093900. gpx Pokaż
1h 08min 07s
12km 768m
(05:20/km)
icon_
3h 03min
32km 922m
(05:34/km)
 
4
5
icon_0
20160705_174546. gpx Pokaż
57min 06s
9km 600m
(05:57/km)
6
7
icon_0
20160707_175445. gpx Pokaż
1h 01min 51s
10km 580m
(05:51/km)
8
9
icon_0
IX Bieg Turystyczny Czterech ... Pokaż
1h 07min 45s
15km 000m
(04:31/km)
10
icon_
3h 06min
35km 180m
(05:18/km)
 
11
12
icon_0
20160712_175124. gpx Pokaż
52min 01s
8km 611m
(06:02/km)
13
14
15
16
17
icon_
52min
8km 611m
(06:02/km)
 
18
icon_0
20160718_172744. gpx Pokaż
58min 51s
9km 644m
(06:06/km)
19
20
icon_0
20160720_172727. gpx Pokaż
56min 53s
9km 735m
(05:51/km)
21
icon_0
20160721_172012. gpx Pokaż
1h 20min 01s
13km 333m
(06:00/km)
22
23
icon_0
20160723_084908. gpx Pokaż
50min 48s
9km 075m
(05:36/km)
24
icon_
4h 06min
41km 787m
(05:54/km)
 
25
icon_0
20160725_172506. gpx Pokaż
49min 28s
7km 908m
(06:15/km)
26
27
icon_0
20160727_165956. gpx Pokaż
45min 17s
7km 336m
(06:10/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 20s
7km 500m
(06:11/km)
29
30
icon_0
Pętla Tuszkowska Matka" - ... Pokaż
51min 01s
11km 500m
(04:26/km)
31
icon_
3h 12min
34km 244m
(05:36/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 25min 132km 590m 05:37/km 10.67 km/h