Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
icon_16112
Rower Pokaż
1h 44min 49s
28km 980m
(03:37/km)
3
4
icon_16112
Rower Pokaż
1h 50min
25km 280m
(04:21/km)
5
icon_
3h 34min
54km 260m
(03:57/km)
 
6
7
8
icon_16112
Rower Pokaż
1h 30min
29km 300m
(03:04/km)
9
icon_0
20150709_073822. gpx Pokaż
1h 11min 09s
12km 410m
(05:44/km)
10
11
icon_16112
Rower Pokaż
1h 01min
21km 380m
(02:51/km)
12
icon_
1h 11min
12km 410m
(05:43/km)
icon_
2h 31min
50km 680m
(02:58/km)
 
13
icon_16112
Rower Pokaż
3h 19min
55km 180m
(03:36/km)
14
15
16
icon_18344
Treking Pokaż
8h 00min
24km 000m
(20:00/km)
17
icon_16112
Rower Pokaż
5h 00min
50km 000m
(06:00/km)
18
icon_0
3 PKO Półmaraton Wielka ... Pokaż
1h 53min 13s
21km 097m
(05:22/km)
19
icon_
1h 53min
21km 097m
(05:21/km)
icon_
8h 19min
105km 180m
(04:44/km)
icon_
8h 00min
24km 000m
(20:00/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 20s
12km 870m
(06:42/km)
23
icon_0
20150723_165821. gpx Pokaż
1h 02min 26s
10km 606m
(05:53/km)
24
25
icon_0
20150725_180750. gpx Pokaż
50min 37s
8km 709m
(05:49/km)
26
icon_
3h 19min
32km 185m
(06:11/km)
 
27
28
29
30
31
1
icon_16112
Rower Pokaż
1h 03min
21km 380m
(02:57/km)
2
icon_16112
Rower Pokaż
1h 28min
22km 210m
(03:58/km)
icon_
2h 31min
43km 590m
(03:27/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 23min 65km 692m 05:50/km 10.27 km/h
Rower: 14h 24min 210km 120m 04:06/km 14.58 km/h
Treking: 8h 00min 24km 000m 20:00/km 3.00 km/h