Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Czerwiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Maj 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Lipiec 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
31 Jazda na rolkach 58min 16s 21km 168m (02:45/km) (21.80 km/h)	1 Jazda na rolkach 57min 54s 21km 183m (02:44/km) (21.95 km/h)	2	3 Jazda na rolkach 57min 42s 21km 119m (02:44/km) (21.96 km/h)	4	5 Jazda na rolkach 32min 27s 11km 770m (02:45/km) (21.76 km/h)	6 Jazda na rolkach 28min 17s 10km 555m (02:41/km) (22.39 km/h)	3h 54min 85km 795m (02:44/km) (21.94 km/h)

7	8 Jazda na rolkach 1h 00min 01s 21km 091m (02:51/km) (21.09 km/h)	9 Jazda na rolkach 1h 00min 46s 21km 216m (02:52/km) (20.95 km/h)	10	11	12	13	2h 00min 42km 307m (02:51/km) (21.02 km/h)

14 Jazda na rolkach 1h 00min 53s 21km 067m (02:53/km) (20.76 km/h)	15 Jazda na rolkach 28min 10km 546m (02:39/km) (22.60 km/h)	16 Jazda na rolkach 57min 49s 21km 163m (02:44/km) (21.96 km/h)	17	18	19 Jazda na rolkach 47min 46s 15km 283m (03:08/km) (19.20 km/h)	20 Jazda na rowerze 58min 12s 15km 785m (03:41/km) (16.27 km/h)	3h 14min 68km 059m (02:51/km) (21.00 km/h) 58min 15km 785m (03:41/km) (16.27 km/h)

21	22	23	24 Jazda na rolkach 45min 27s 15km 847m (02:52/km) (20.92 km/h)	25	26 Jazda na rolkach 23min 53s 7km 514m (03:11/km) (18.88 km/h)	27 Jazda na rolkach 46min 19s 15km 813m (02:56/km) (20.48 km/h)	1h 55min 39km 174m (02:57/km) (20.32 km/h)

28 Jazda na rowerze 58min 33s 14km 873m (03:56/km) (15.24 km/h)	29 Jazda na rolkach 30min 10s 10km 587m (02:51/km) (21.06 km/h)	30	1	2	3 Jazda na rolkach 1h 00min 05s 21km 189m (02:50/km) (21.16 km/h)	4	58min 14km 873m (03:56/km) (15.24 km/h) 1h 30min 31km 776m (02:50/km) (21.13 km/h)

Razem - Czerwiec 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Jazda na rolkach:	10h 37min	224km 754m	02:50/km	21.16 km/h
Jazda na rowerze:	1h 56min	30km 658m	03:48/km	15.76 km/h