Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 56s
4km 000m
(05:29/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 39s
4km 000m
(05:25/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 01s
4km 800m
(05:25/km)
icon_
1h 09min
12km 800m
(05:26/km)
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 13s
5km 200m
(05:37/km)
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 11s
6km 000m
(05:42/km)
icon_
1h 03min
11km 200m
(05:39/km)
 
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 29s
8km 474m
(05:57/km)
18
icon_10166
Pływanie Pokaż
1km 200m
19
20
21
icon_
50min
8km 474m
(05:57/km)
icon_
1km 200m
73.8
  
22
23
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 50s
7km 000m
(05:41/km)
28
icon_
39min
7km 000m
(05:41/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 30s
6km 000m
(05:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 21s
2km 000m
(05:41/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 45s
8km 474m
(05:52/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 17s
4km 000m
(05:34/km)
4
icon_
1h 55min
20km 474m
(05:39/km)
75.2
74.4
  

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 27min 47km 474m 05:37/km 10.66 km/h
Pływanie: 1km 200m