| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2014 | Listopad 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
5km 200m
(05:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
12km 000m
(05:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
8km 000m
(05:31/km)
 800m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
10km 000m
(05:34/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 20min | 35km 200m | 05:42/km | 10.52 km/h |
| Pływanie: | 800m |
