Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Rytmy Pokaż
1h 00min 29s
12km 098m
(05:00/km)
4
5
6
icon_0
BS Pokaż
55min 33s
11km 205m
(04:57/km)
7
icon_0
Interwały Pokaż
48min 15s
10km 208m
(04:44/km)
icon_
2h 44min
33km 511m
(04:54/km)
 
8
9
icon_0
BS Pokaż
50min 54s
10km 061m
(05:04/km)
10
11
icon_0
Progowy Pokaż
49min 44s
10km 404m
(04:47/km)
12
13
14
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
8min 25s
1km 515m
(05:33/km)
icon_0
Oshee 10K Pokaż
39min 48s
10km 093m
(03:57/km)
icon_
2h 28min
32km 073m
(04:38/km)
 
15
16
17
icon_0
Rytmy Pokaż
1h 03min 29s
12km 153m
(05:13/km)
18
19
icon_0
BS Pokaż
49min 20s
10km 103m
(04:53/km)
20
icon_0
Interwały Pokaż
46min 49s
10km 102m
(04:38/km)
21
icon_
2h 39min
32km 358m
(04:56/km)
 
22
icon_0
Podbiegi Pokaż
50min 49s
10km 200m
(04:59/km)
23
24
25
26
icon_0
BS + 4 PB Pokaż
20min 19s
4km 283m
(04:45/km)
27
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
9min 19s
2km 047m
(04:33/km)
icon_0
7. Bieg Wojciechowy Pokaż
18min 44s
4km 990m
(03:45/km)
icon_0
Po biegu Pokaż
2min 08s
432m
(04:56/km)
28
icon_
1h 41min
21km 952m
(04:37/km)
 
29
30
1
icon_0
Rytmy Pokaż
56min 11s
11km 368m
(04:57/km)
2
3
icon_0
BS + 8 PB Pokaż
49min 08s
10km 500m
(04:41/km)
4
icon_0
BS Pokaż
58min 20s
12km 005m
(04:52/km)
5
icon_
2h 43min
33km 873m
(04:49/km)
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 34min 119km 894m 04:47/km 12.53 km/h