Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
BS Pokaż
50min 09s
10km 005m
(05:01/km)
3
icon_0
Rytmy Pokaż
1h 00min 34s
12km 010m
(05:03/km)
4
5
icon_0
BS + 8 PB Pokaż
49min 55s
10km 008m
(04:59/km)
6
icon_0
BS Pokaż
1h 16min 28s
15km 007m
(05:06/km)
7
icon_
3h 57min
47km 030m
(05:02/km)
 
8
9
10
icon_0
Rytmy Pokaż
1h 01min 28s
12km 008m
(05:07/km)
11
icon_0
BS Pokaż
50min 13s
10km 004m
(05:01/km)
12
icon_0
BS + 8 PB Pokaż
49min 59s
10km 376m
(04:49/km)
13
14
icon_0
Podbiegi Pokaż
45min 45s
9km 300m
(04:55/km)
icon_
3h 27min
41km 688m
(04:58/km)
 
15
16
icon_0
BS Pokaż
50min 52s
10km 008m
(05:05/km)
17
icon_0
Interwały Pokaż
50min 48s
10km 602m
(04:47/km)
18
19
icon_0
BS + 8 PB Pokaż
48min 20s
10km 006m
(04:50/km)
20
21
icon_0
Rytmy Pokaż
1h 03min 59s
13km 305m
(04:49/km)
icon_
3h 34min
43km 921m
(04:52/km)
 
22
23
24
icon_0
Progowy Pokaż
58min 07s
12km 510m
(04:39/km)
25
26
icon_0
BS + 6 PB Pokaż
38min 42s
8km 000m
(04:50/km)
27
28
icon_
1h 36min
20km 510m
(04:43/km)
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 35min 153km 149m 04:55/km 12.16 km/h