Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
icon_195625
Jazda na rolkach Pokaż
1h 00min 07s
13km 000m
(04:37/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
20h 00min 03s
3km 000m
(40:01/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 36s
6km 351m
(07:11/km)
6
icon_195625
Jazda na rolkach Pokaż
1h 00min 03s
10km 000m
(06:00/km)
7
icon_195625
Jazda na rolkach Pokaż
45min 02s
12km 000m
(03:45/km)
8
icon_
20h 45min
9km 351m
(13:12/km)
icon_
2h 45min
35km 000m
(04:43/km)
 
9
10
icon_201335
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 30min 28s
1km 000m
(30:28/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
35h 24min 43s
5km 000m
(04:57/km)
12
13
14
15
icon_195625
Jazda na rolkach Pokaż
1h 00min 03s
12km 000m
(05:00/km)
icon_
35h 24min
5km 000m
(04:56/km)
icon_
1h 30min
1km 000m
(30:28/km)
icon_
1h 00min
12km 000m
(05:00/km)
 
16
17
icon_26569
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min 03s
20km 000m
(06:00/km)
18
icon_26569
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min 03s
20km 000m
(06:00/km)
19
icon_26569
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min 02s
20km 000m
(06:00/km)
20
21
icon_195625
Jazda na rolkach Pokaż
45min 05s
8km 000m
(05:38/km)
22
icon_
6h 00min
60km 000m
(06:00/km)
icon_
45min
8km 000m
(05:38/km)
 
23
icon_195625
Jazda na rolkach Pokaż
40min 02s
8km 000m
(05:00/km)
24
25
26
27
28
29
icon_
40min
8km 000m
(05:00/km)
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 56h 10min 14km 351m 54:51/km 0.26 km/h
Jazda na rolkach: 5h 10min 63km 000m 04:55/km 12.18 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 30min 1km 000m 30:28/km 0.66 km/h
Jazda na rowerze: 6h 00min 60km 000m 06:00/km 10.00 km/h