Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
45min 12s
10km 009m
(04:31/km)
2
icon_0
Running Pokaż
48min 44s
10km 404m
(04:41/km)
icon_
1h 33min
20km 413m
(04:36/km)
68.0
68.0
  
3
icon_0
Running Pokaż
52min 44s
11km 324m
(04:39/km)
4
icon_0
Running Pokaż
48min 29s
10km 003m
(04:51/km)
5
icon_0
Running Pokaż
39min 47s
10km 003m
(03:59/km)
6
icon_0
Running Pokaż
20min 01s
4km 359m
(04:36/km)
icon_0
Running Pokaż
24min
5km 353m
(04:29/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 01s
2km 092m
(04:47/km)
7
icon_0
Running Pokaż
51min 54s
9km 997m
(05:11/km)
8
icon_0
Running Pokaż
20min
4km 622m
(04:20/km)
icon_0
Running Pokaż
8min
1km 916m
(04:11/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 54s
3km 041m
(04:15/km)
9
icon_0
Running Pokaż
38min 32s
10km 005m
(03:51/km)
icon_
5h 26min
72km 715m
(04:29/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
46min 40s
10km 085m
(04:38/km)
11
icon_0
Running Pokaż
30min 30s
7km 719m
(03:57/km)
12
icon_0
Running Pokaż
42min 19s
10km 031m
(04:13/km)
13
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 01s
11km 146m
(05:23/km)
14
icon_0
Running Pokaż
35min 01s
8km 037m
(04:21/km)
15
icon_0
Running Pokaż
55min
11km 362m
(04:50/km)
16
icon_0
Running Pokaż
44min 04s
10km 000m
(04:24/km)
icon_
5h 13min
68km 380m
(04:35/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
59min 34s
12km 637m
(04:43/km)
18
icon_0
Running Pokaż
49min 46s
9km 999m
(04:59/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
59min 32s
10km 017m
(05:57/km)
21
22
23
icon_
2h 48min
32km 653m
(05:10/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 02min 194km 161m 04:39/km 12.90 km/h