Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
31 Bieganie 1h 08min 46s 12km 150m (05:40/km) (10.60 km/h)	1	2	3 Bieganie 1h 19min 33s 14km 220m (05:36/km) (10.73 km/h)	4	5 Bieganie 1h 23min 04s 16km 020m (05:11/km) (11.57 km/h)	6	3h 51min 42km 390m (05:27/km) (10.99 km/h)

7 Bieganie 58min 11s 10km 280m (05:40/km) (10.60 km/h)	8	9	10 Bieganie 1h 13min 43s 13km 180m (05:36/km) (10.73 km/h)	11	12 Bieganie 1h 21min 47s 16km 140m (05:04/km) (11.84 km/h)	13	3h 33min 39km 600m (05:23/km) (11.12 km/h)

14 Bieganie 1h 08min 12s 12km 070m (05:39/km) (10.62 km/h)	15	16	17 Bieganie 1h 21min 11s 14km 400m (05:38/km) (10.64 km/h)	18	19 Bieganie 1h 32min 05s 17km 200m (05:21/km) (11.21 km/h)	20	4h 01min 43km 670m (05:31/km) (10.85 km/h)

21 Bieganie 1h 10min 46s 12km 460m (05:41/km) (10.56 km/h)	22	23	24 Bieganie 1h 16min 19s 14km 530m (05:15/km) (11.42 km/h)	25	26 Bieganie 2h 05min 42s 22km 500m (05:35/km) (10.74 km/h)	27 Bieganie 30min 59s 5km 480m (05:39/km) (10.61 km/h)	5h 03min 54km 970m (05:31/km) (10.86 km/h)

28 Bieganie 1h 08min 23s 12km 130m (05:38/km) (10.64 km/h)	1	2	3 Bieganie 1h 00min 50s 11km 020m (05:31/km) (10.87 km/h)	4	5 Bieganie 1h 36min 37s 18km 560m (05:12/km) (11.53 km/h)	6 Bieganie 14min 25s 3km 210m (04:29/km) (13.36 km/h)	4h 00min 44km 920m (05:20/km) (11.22 km/h)

Razem - Luty 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	16h 29min	180km 610m	05:28/km	10.95 km/h