| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2017 | Wrzesień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
17min
3km 298m
(05:10/km)
20min
3km 882m
(05:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
13km 117m
(05:02/km)
4h 42min
7km 847m
(35:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 23min
10km 995m
(13:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
13km 175m
(05:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
14km 047m
(04:19/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 16min | 40km 392m | 04:52/km | 12.30 km/h |
| Jazda na rowerze: | 20min | 3km 882m | 05:22/km | 11.16 km/h |
| Marsz: | 7h 06min | 18km 842m | 22:36/km | 2.65 km/h |